01腰椎间盘突出，正在年轻化
24岁的小李因为打了个喷嚏，整条腰弯下去，感觉腰部发硬，确诊为腰间盘突出症，医院，严重的一次无法行走，直接住院；
16岁的成都男孩小涛，在篮球场上“旋转跳跃”，腰部传来一阵剧痛，医院确诊为代偿性脊柱侧弯[1]；
年纪轻轻的易烊千玺，曾被曝在节目中腰疼到直不起来；
*也曾在节目中，大喊腰疼得厉害....在以前，腰间盘突出症多见于中老年人和长期从事体力劳动的人群，但近年来，年轻人就出现腰间盘突出症的现象真的比比皆是。
《职场久坐族调查白皮书》的调查报告显示，30岁以下的年轻人是“职场久坐族”的主力，职场白领人均久坐的时间长达8小时。而程序员和媒体人尤甚，在调查中，40%的媒体人和50%程序员表示，他们久坐的时间会超过10个小时，严重的甚至超过12个小时。
随着现代学习、工作压力的增大以及日常生活方式的改变，不正确的坐姿和长时间的案前工作，使得腰椎间盘长期处于高压状态，甚至会达到平卧位时的11倍，这很容易增加腰间盘突出症发病的可能性。
根据《柳叶刀》刊登的文章，经过项研究得出的结论为：腰疼是全球损失生产力的首要原因，也是损伤身体健康的头号杀手，同时更是致残的首因。目前，全球大约有5.4亿人正在饱受腰痛的折磨。
02认识一下腰间盘突出症腰间盘突出症，指的是腰间椎盘各部分有不同程度的退行性改变。在外力的作用下，腰椎盘的部分组织破裂，导致导致脊椎神经根遭受到刺激或者压迫，从而引起的腰部疼痛，以及一侧或者是双侧的下肢麻木、疼痛等。
随着年龄的增长，腰椎承受了它无法承受的负担，渐渐出现老化的现象，就很容易破裂突出，腰间盘突出在自然人群中是普遍存在的现象，而腰间盘突出症指的是一是在CT片或是核磁共振片上显示腰椎间盘突出，二是必须有相应的症状，再由专业医生进行综合诊断才能确诊。
腰间盘突出症的表现：腰痛、坐骨神经痛。大部分腰间盘突出症的患者表现为持续性的腰背部钝痛，坐骨神经痛，且疼痛反复。下肢放射痛。腰部下段、臀部、大腿、小腿前方或后外侧至脚跟处放射性疼痛。间歇性跛行。又称为运动性疼痛，表现为行走米后感觉腰部和腿部疼痛，当蹲下或坐着休息后可缓解疼痛，继续行走后症状再出现，这种表现叫间歇性跛行。肢体麻木、发冷。因为神经受压的缘故，会出现下肢的麻木、发冷。哪些因素容易导致腰间盘突出症？肥胖。过度肥胖的患者容易得腰间盘突出症，体重的增加对腰间盘是一种负担，容易损伤腰间盘，就会腰间盘突出症。不良姿势。不正确的长时间坐姿，经常跷二郎腿，喜欢躺在沙发上玩手机，趴在桌子上睡觉，这些不良姿势都会使腰椎缺乏足够的支撑，腰椎所受压力就会增大，就会导致腰椎间盘突出症。长期受寒。长期受到寒冷的刺激会引起腰部周围的血管收缩，肌肉绷紧，腰椎间盘内的压力增加，极其容易诱发腰间盘突出。腰部过度负重。当腰部过度且长时间负荷过重，可能导致椎间盘纤维环破裂，常见于举重运动员、建筑工人等重体力劳动者。03
干细胞疗法为腰间盘突出症治疗提供了新方向治疗腰间盘突出的治疗方法分为手术治疗和非手术治疗。非手术治疗就是我们常见的针灸，推拿，牵引治疗和止痛药物等治疗方式来暂时减轻或缓解疼痛症状，并不能从根本上逆转腰间盘的退变。尽管大部分患者都可以自行缓解，但对于重症患者来说，却严重影响了他们的生活，甚至是伴随一生的疼痛。干细胞技术给腰间盘突出的治疗提供了新的方向。
年，医院第三医学中心的彭宝淦和庞晓东曾进行了一项研究，对4例患有慢性椎间盘源性腰痛患者进行干细胞注射，患者的腰痛得到改善。结论认为，干细胞移植可能是治疗椎间盘源性腰痛的一种安全、有效、微创的方法[1]。
干细胞是具有多向分化和自我复制潜能的种子细胞，回输到体内分化为髓核细胞，替代受损老化的细胞，可以有效地修复腰椎间盘退变；干细胞的旁分泌作用分泌出各种细胞因子（生长因子，抑炎因子等）可促进椎间盘细胞的生长，抑制炎症反应，免疫调节，从而改善机体内环境，缓解疼痛等临床症状。
干细胞疗法不仅只是止痛，还能改善腰间盘功能和修复腰间盘，而且干细胞治疗腰间盘突出症的临床疗效和安全性已被证实，是一种简单、安全、有效的治疗方法。相信在不久的将来，一定可以攻坚克难，使干细胞治疗在腰间盘突出症领域大有所为，为更多患者带来新的希望。
图片来源于摄图网和网络参考文献：[1]