瘦弱及贫血缺锌的人可以多选一些羊肉，因为羊肉性温热。这就是说，它会促进人体的能量释放，让人有发热的感觉。如果身体本身怕冷、手脚冰凉、气力不足，吃羊肉自然是恰到好处。一般来说，红色薄切的细嫩羊肉最好。 3721健康
最后四位主持回顾五年历程。