一本叔导读
当你摧残了自己的身体，当你想要的未来还没来时，首先倒下的就是你自己！你自己完了，世界还好好的。
文
麦家理想谷
经作者授权发布
01
还记得前阶段，看到春雨医生创始人、CEO张锐因心肌梗塞突发，去世。这条新闻，让我看得心惊肉跳。曾经程序员林海涛因为连续工作48个小时，猝死在睡梦中。就在几个月前，天涯的副主编金波，猝死在地铁。前几天看到一个26岁风华正茂，可爱有趣的姑娘，因为无休无止的工作，患上卵巢癌。昨晚，听我妈说，之前老去吃饭的那家小饭馆老板，做菜的时候突然猝死在厨房，只有36岁……
他们突然离世并不是孤例，而是一个现象反映出中国企业家、创业者在精神和体力上普遍的过劳状态。
我问了自己一个问题，我怕突然死去吗？我怕。非常怕。我有深爱的父母，有深爱的人，有一群可爱有趣的朋友，我还有很多事没有完成。我也想到了一句话，你要先对自己残忍，世界才会善待你。简直是屁话。难道好好爱自己了，这个世界就会报复你？
难道你对自己残忍了，这个世界就一定会善待你？
呵呵。太天真了。
02
国庆的时候，给消失几个月的哥们阿东打了一个电话。接电话的是阿东妈妈。原来，阿东已经住院一周了。
阿东是个动画后期设计。当初听他自己调侃说，干他们这行，有时候不往死里加班都不好意思。刚到公司的时候，项目一个接一个，加班熬夜是经常的事。几个月前接到一个大项目，他当机立断，直接从某宝上买了一个睡袋睡在了公司。那段时间，他都不知道白天黑夜，头发几个星期没有洗，感觉整个人都有股腐烂的味道。有时候太困了，直接吃咖啡！你没有看错。
他说，“当时嘘嘘的时候，同事特么老是问我有没有闻到雀巢的味道。我骂他傻X。后来，才发现自己的尿里居然有咖啡味。恶心死我了。”
后来，项目结束的那天，是凌晨4点，他从公司出来，感觉自己恍若隔世啊。连对面的奶茶店都换成了包子铺。他非常豪爽，一口气买了4个肉包，一口咬下去，白白的包子上一圈红色的牙印子。此时，大BOSS给他发了一个红包，语音那边是大BOSS非常“由衷”地夸奖，告诉阿东前途无量……还有，最后后期制作名单中可能需要加上张XX，因为他比较牛……
阿东对着自己笑，翻了翻手机，无数个老爸老妈轮番轰炸的电话，还有自己暗恋的妹子，终于在发完无数个表情得不到应答后把他删除了……他说对自己够残忍了，整天舍不得浪费一点儿时间，吃喝拉撒恨不得都省了。赚钱赚钱，拼命赚钱。现在，钱没有赚到，妹子跑了，身体也废了。
谁特么说对自己残忍了，这个世界就会对你温柔？
当你摧残了自己的身体，当你想要的未来还没来时，首先倒下的就是你自己！你自己完了，世界还好好的。
03
看到对自己下狠手这件事，还让我想到了老橙。老橙是一个读者。她为人豪爽霸气，雷厉风行，对自己更是一个狠角色。
她是个女程序猿，嗯。我觉得她是IT界的女版*。上个月她看到《微微一笑很倾城》的时候，连着跟我吐槽了半个月。男程序猿怎么可能跟*一样！绝对不可能！他们都是靠脑子就能吃饭的人。而大多苦逼的程序猿，只能靠体力！她就是。她是那种拼起来连命都不要的人，有一次连着48小时候不吃不喝！
为什么这么拼？要赚钱啊。读完高三的时候，父母离异。她跟了妈妈。家里的钱都被**的老爸败光了。她和她妈几乎身无分文的回到外婆家。她报计算机系，也是听说赚钱快。现在，确实来钱快，但是她有些后悔了。之前，一直听她说胃疼，劝她早点去看病。她嘴上答应着说好，可是看病的事，永远被她抛在工作之外。
那个时候因为熬夜，每天1,2点钟睡觉是家常便饭，后来她大把大把的掉头发！
当时，她害怕了！现在所有人都在叫你拼！所谓的成功学，都让你不惜一切代价，往死拼！终于在有一次，她实在疼得忍不住，医院做了检查。医生说她身体里有一个小肿块……幸亏检查的早！当时，她第一个反映是要花很多很多钱。而这些钱是她拼了命赚来的。只是，她头一次害怕自己倒了，她怕她妈一个人……
她从来没有想过，她年纪轻轻也会生病。
她曾经有一个大梦想，但是在大梦想没有来得时候，意外先来了。她偶尔会调侃地说，如果那个时候没有那么拼命，也不会花这么多检查费……
但是，更多的时候她会说，我好怕自己突然死去。真的很怕死。
是啊，如果这个世界有如果！如果春雨医生创始人张锐反省过自己曾说过话：每天吃不好睡不好，晚上睡前会担心资金链断了怎么办，早上又打起精神鼓励自己说，自己的产品解决了那么多人的痛苦，这么有价值，一定会拿到钱，只是“缘分不到”。
精神上的压力很快反馈给身体，一个最明显的变化是他两边的鬓角全白了，从医多年的父亲跟他说，这是植物神经紊乱……
如果他曾经有意识地去调整下。
但是这个世界上没有如果啊，只有后果和结果。
逝者已矣。
现在的每个人，好像都在拼命，每天熬夜到凌晨，离不开手机，放不开电脑，丢不开工作……所有人都告诉你，你不逼自己一把，永远不知道自己有多厉害。所有人都告诉你，名利钱财是衡量一切成功的标准。所有人都在说，你要先对自己残忍，世界才会对你温柔。
是的，你是应该努力。你应该拼。但是，请你不要再对自己残忍，即便你有梦想要去实现，即便你有放不下的责任，请你学会休息！
在你倒下的那一刻，别人不会在乎。而遥远的父母和你深爱的人，远比你想象中更悲痛。
对于他们而言，你只有一个。再多的钱财都比不上你。
好好爱你的身体。因为它不止是你自己的，还是你爱的人的。
作者：麦家理想谷（ID：mai）。麦家理想谷是著名作家、茅盾文学奖得主麦家为倡导全民阅读创建的一家“只看书不卖书”、植入“写作营”的公益性书店综合体。
回复“晚安”，一本叔送你一张特别推送，祝好眠