你是否遇到过这种情况？
晚上睡觉前有个问题怎么都想不出来，天早上一起来就发现自己想明白了。明明昨天还一筹莫展的创意策划案，今天就茅塞顿开了，这些其实是你利用了暗时间。
暗时间就是你看不见的时间里，问题仍然放入大脑的潜意识中思考的时间。
这些让我想起一个神秘的词就是灵感，我知道很多作家、策划人都喜欢神话灵感的作用和它的神秘性，其实，这不就是暗时间的运用么？
怎么解释呢？你可以把人脑想象成一台计算器，类似于电脑息屏后会继续运行程序进行计算，人在进入休眠状态之后，虽然会停止人体的大部分功能，但心跳、呼吸、和大脑运转活动并不会停止，你的大脑仍然在运转，在思考。
所以，你带着没有答案的问题入睡，睡着之后继续学习思考，于是醒后突然灵光乍现，困扰你的问题豁然开朗。这就是你意识不到的潜意识思考，而你潜意识思考的时间就是暗时间。
“暗时间”存在于你走路、买菜、洗脸洗手、坐地铁、逛街、出游、吃饭、睡觉的碎片化时间里。
这样解释，说不定你就能明白为什么同样是一天24小时，有的同学跟你一样上课睡觉下课打游戏，却可以考班上前几名？有的同事跟你一样上班耍滑下班躺平，却可以做好项目？这些令另你怀疑人生的事情也解释的通了，仅仅只是因为他们会利用暗时间。
充分利用暗时间的人将会无形中多出一大块生命，虽然生命的时间大致相同，当生命的质量并不相等。
其实人一生当中90%的时间都被我们浪费了，而这些时间就是我们从未意识到的暗时间。
《暗时间》这本书的作者是个专业程序员，他用程序员思维结合认知心理学、神经科学等多门知识进行反复佐证和思考，告诉你更有效的如何利用暗时间，是一本讨论学习技能、思维方式以及时间管理方法的书。
如果你想学习如何利用暗时间，如何通过改变思维方式来改变你的固化认知、习惯和生活，甚至生活中曾经让你怀疑人生的很多事情，这本书可以启发到你。