在这个信息时代，程序员成为了生产力的重要组成部分，但是和其他职业一样，加班是程序员最常面临的问题之一。加班一定有原因，笔者将从多个方面探讨程序员加班的真正原因。
工作中的压力编码难度大很多人都以为，做程序的人无非就是打打代码、调调程序，可真正做过程序的人都知道，程序员工作中真正需要投入的是大量的思考时间。每一个程序员手头的任务，不仅仅需要编写代码，还需要考虑实现细节、算法选择、程序可扩展性等问题。这就导致，程序员要花费大量的时间去思考问题。
工作量大程序员工作量大，其实是很正常的事情。很多人以为，程序员的工作就是坐在电脑前敲敲代码，这一点上的理解还真是太浅显了。在我们快速发展的信息时代，每当一个新的技术出现，都会有一批程序员投入到研究它的实现方式、规范性等问题当中。大量的研发工作需要程序员花费大量的时间，才能保证程序的长久稳定。
工时压力大IT行业是一个快节奏的行业，程序员之间的竞争十分激烈，加上市场的竞争压力，在保证质量的前提下，不得不尽可能在短时间内完成开发任务，这就要求程序员要不断加班以保证项目进度。随着国内互联网快速发展，科技周期越来越短，程序员需要时时刻刻保持自己和技术同步。
技术方面的压力必备技能繁多IT行业中技术更新换代，新的技术层出不穷，程序员必须不断学习新的知识和技能，熟悉新的软件，适应新的操作系统。很多时候，程序员需要自学，这需要花费大量的时间和精力，导致加班成为了一种常态。
竞争太激烈现在的IT行业市场竞争十分激烈，程序员之间危机感极强。对于公司来说，更是如此，不断有人试图通过招纳更多的程序员来保持自己市场的竞争力，这又会使得程序员间的竞争越来越激烈，我们都知道，这种竞争就需要程序员不断加班来保持自己的竞争性。
公司管理层面的原因招人成本过大现在，很多公司在招聘程序员的时候，要求满足一定要求的员工人数，这就使得公司不得不尽可能地保证这些程序员能够顺利完成任务，如果短时间内内部员工无法完成的话，这时候公司就要不断加班，以保持产品的交付。
项目设计完美主义实际上，很多公司都希望自己公司的产品到达更高的质量呈现，对于技术团队而言，就要求他们必须完美的工作，保证产品能够顺利交付，这会使得团队成员都需要不断加班，以保证质量和时间。
市场和管理职能不足市场与管理职能比较欠缺的公司通常有很好的产品想法，却因为整个公司的生态环境不佳，导致开发周期长，流程繁琐不易控制，要求程序员不断加班。
个人原因自我要求过高很多程序员在学习和工作过程中，自我要求过高，这导致他们不断反省自己的工作是否足够好。在一个需要精准度很高的工作环境中，这显然不是一个好的状态，公平来说，程序员也没有必要过分要求自己，只要完成好自己的工作就足够了。
痴迷于工作对工作充满热爱是一件好事，但是，对于大多数程序员而言，他们痴迷于工作，忙忙碌碌工作的同时，常常忽略身体和健康等方面的保养，这样不仅会在心理上导致过度疲劳，同时也会出现一些健康问题。
总结通常来说，为了保证工作质量，程序员加班是无法避免的。那么问题来了，加班到底该怎样才能不至于过渡疲劳，怎样才能保持一个良好的工作状态呢？或许每位程序员都该理性地思考一下。
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