昨天，一个名为“国民健康洞察报告”的话题在新浪微博上引起热议，阅读量超过千万，“6成00后担心猝死”紧随其后。这两个引起热议的话题，都来自于近日由“丁香医生”发布的《国民健康洞察报告》。这份邀请了全国范围内约7万人参与的调查报告，展现了95后和00后对于“健康”和“养生”的理解。
害怕猝死？
越来越多的年轻人有此担心
根据《国民健康洞察报告》，“猝死”成了人们关心的一大重点。虽然在大众的印象中，猝死的发生率与年龄有关，但该报告显示，越年轻的人反而越担心猝死。
该报告显示，接受调研的人群中，53％的人都有过猝死的担心，其中有6％的人经常担心甚至每天担心。60％的00后和59％的95后都曾担心自己会猝死。从职业上来看，医护人员、新媒体运营、主播、设计师、程序员等工作强度高、压力大的从业人群担心过猝死的比例更高。
实际上，年轻人的担心并非毫无道理。记者从市急救中心、医院、医院医院的相关科室了解到，医院都有曾经收治过心梗、猝死等心血管突发急病的90后病人的经历。
市急救中心心血管内科主任肖骏回忆，他这两年接诊的年轻病人一年比一年增加，最年轻的病人是去年接诊的一位只有24岁的病人，“突发心梗。他是个程序员，后来发现是生活习惯问题，几乎天天喝可乐，久坐不动。”
实际上，重庆医院收治的突发心血管疾病的病人，许多都不是先天因素，而是因为后天工作压力大、睡眠不足、生活习惯不健康导致的。
“抢救式养生”
每天喝自制芹菜汁＋泡脚
《报告》把年轻人的养生分为四种：既设立目标又踏实行动的“硬核养生”、不设立目标直接行动的“朋克养生”、不设立目标又不太行动的“佛系养生”和只立目标不行动的“嘴炮养生”。
无论如何，年轻人对于健康和养生的