当代年轻人最烦恼的不止是穷，还有——脱发！虽然这不是什么大问题，但脱发的确给生活带来特别多的困扰，比如经常被人取外号、交友被嫌弃、相亲被拒绝等，久而久之在人际交往中失去了信心，对工作和爱情都有影响，身心健康也受到影响。
想要解决脱发问题，首先要知道自己的脱发原因，主要有这6点，快来看看你中招了吗？
遗传因素
有一些人脱发是受遗传基因的影响，二十来岁就脱发了，一般医生会建议药物治疗，比如米诺地尔酊，还要注意适当的体育锻炼、补充维生素等。但遗传性脱发是没有根治的方法，这些也只是能得到一些缓解，最终也许还是会继续脱发。
长期熬夜、作息不规律
现代都市人的生活压力很大，尤其是程序员、工程师和设计师等职业，加班加点是家常便饭，长期熬夜、作息不规律，就很容易出现脱发的现象。
而且人在熬夜时，大脑处于极度亢奋紧张的状态，会使头皮血液循环不畅，造成头皮缺血的情况，长久如此毛囊会发生萎缩，从而出现脱发。
精神压力过大
现在很多人都有各方面的精神压力，比如升学、考证、工作和家庭、房子和车子等。在精神压力的作用下，人体的立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，抑制毛发的生长功能，最终导致毛发进入休止期。
绑头发太紧、牵引性脱发
牵引性属于物理性脱发的一种，也就是由于外力牵拉使毛囊损害造成的脱发，主要发生在女生身上。有一些女孩因为爱美，将头发绑得很紧，这容易导致毛囊受到损伤，影响头发的生长，这属于一种慢性的效果。
当然也有急性牵引性脱发，比如由于意外头发被卷入机器中，从而导致头发大面积掉落，毛囊损害严重。
饮食不规律、刻意节食
头发的生长离不开营养的供给，而这需要来自各种食物的摄入，现代年轻人都追求苗条的身材，有时候可以不吃饭、节食，或者少吃鱼蛋肉等食物，从而导致身体缺乏某种营养成分，这或多或少会影响毛发的正常生长。
长期烫染头发
大家都追求美、追求时尚，烫发染发在日常生活尤为常见，可以很好地改变造型，呈现出时尚年轻的形象。但长期烫发染发，对头发也会造成一定程度的损伤，让头发变得更加干燥枯黄，也容易脱落。尤其是一些化学成品，也许会破坏头发原来的结构，影响到毛囊的健康，久而久之就脱发了。
以上就是脱发常见的6个原因，你中招了吗？不管是遗传性脱发，还是后天因素导致的脱发，大家都要早点重视起来，保持心情愉悦、良好的生活习惯，这样才会在一定程度减少脱发。#脱发##护发#
当然，如果你的脱发程度很严重了，头上几乎没有头发了，这种情况下佩戴假发是不错的方法，能够在短时间内获得好看的发型，轻松改变形象