首先，从一名程序员的角度来说，程序员的工作还是比较辛苦的，可以说既是脑力劳动又是体力劳动，也许程序员岗位是互联网时代最为辛苦的工作岗位之一。
说程序员工作是脑力劳动主要体现在三个方面，其一是程序员岗位需要大量的知识积累，包括数学、物理、计算机三大块基础内容；其二是程序员编写的代码主要是逻辑思维的体现，或者说逻辑思维的代码化；其三是程序员岗位的知识更新速度快，要不停地学习新技术。
说程序员工作是体力劳动主要也体现在三个方面，其一是程序员岗位的单位工作周期比较长，加班是常见的事情，所以需要有好的体力来支撑；其二是程序员岗位的工作效率要求高，快速的产品迭代往往以小时来计算开发周期；其三是程序员岗位的工作任务也存在一定的重复，应用级程序员更是如此，重复是体力劳动的典型特征之一。
由于程序员岗位对于脑力和体力都有较高的要求，所以程序员整体的平均职业生命周期还是相对比较短的，不少程序员在年龄大了之后会选择转行，这也是程序员职业现实存在的问题之一，以应用级程序员比较明显。不少应用级程序员往往会选择通过读研来进入研发级岗位，从而在技术领域走得更远，但是这个过程往往也是比较辛苦的。
虽然程序员岗位的工作压力、学习压力、竞争压力都比较大，但是程序员岗位的优点也是比较明显的，就是薪资待遇比较高，而且有大量的创业机会，这也是程序员岗位比较吸引年轻人的重要原因。
相信随着人工智能技术的不断发展，未来互联网领域的软件迭代速度将有所放缓，程序员的工作强度也会逐渐下降，也许在那个时候，程序员岗位真的是不错的选择。
我从事互联网行业多年，目前也在带计算机专业的研究生，主要的研究方向集中在大数据和人工智能领域，我会陆续写一些关于互联网技术方面的文章，感兴趣的朋友可以