大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：找空谷阿亮必读，慢性疾病咨询程序，
现在进入主题：
请认真读完，并认真思考！
首先，如果，你发现你或者你的家人，已经出现慢性疾病，或者亚健康状况，请不要心急。如果心急，医院，不必咨询了，心急，医院。
慢性疾病的形成，是一个长期的积累过程，长期的意思，就是做错了某些对身体造成伤害的事情，已经持续较长时间。
没有人会无端端对自己做伤害的事情，
之所以形成慢性疾病，有三个原因
第一，知道自己有些行为不当，却不想改变，这个叫做认识不足。
第二，完全不知道自己错在哪里，已经形成习惯。
第三，一直以为自己做的是对的，而且很认真。
这三个，都不是轻易可以搞清楚的。很多人对于疾病的态度，要么从来不关心，随意，要不急着又一个快速的办法，或者要一个配方来解决。所以人们需要“大师”“神仙”“很神的人”，替代他们自己，不管他们本身做错什么，期望能用一个神奇的配方就搞定。
随着我们的不断发展，越来越多人向我们咨询，他们的问题甚至非常简单“我母亲肾功能衰竭，怎么办？能不能给我一个配方，我很相信你！”
类似这样的问话，真不知道该怎么回答！最后的那一句，其实不是“我很相信你，而是我想依赖你”。
这些问题，我们都不能够回答，无能为力，我们不是医生，也不是大师，更不是神！
第一，无法在对病人毫不了解的情况下，看一个疾病名称、症状，就给一个办法，这实在太草率了！
第二，也不可能通过家属的转述，来处理疾病。
第三，更不可能就这样把你们眼中，医生都治不好的病，这么轻易就治好了。
要么轻视、忽视，要么，恐惧，害怕！在疾病面前，这样的心态，是无法解决的。实际上，即使你是我非常好的朋友，如果，你没有自己认真参与过完整的学习，一旦遇见重大的疾病，我甚至都爱莫能助！因为，一般而言，到了这个阶段才来找我，事情已经很麻烦，如何解决，需要非常细致、周全的解决方案，如果你自己完全不了解，根本无法实施、监督、跟进、调整。
我们很遗憾地看到一个个案例，都处于这样的状态，人们不知道任何为自己负责，如何以科学严谨的态度面对疾病！
我在这里再次重申，同时，也对于所有想要咨询的人，一个统一的回复：
第一，任何疾病，除了意外、急性伤害之外，多数都与你自己的生活行为、习惯、方式有关。因而，战胜疾病获得康复的机会，取决于你对个人健康问题的认识和了解，如果你不清楚自己做错了什么，你就很难知道，如何才能够改变！
第二，当伤害已经形成，慢性疾病已经发生，营养素只是提供了身体康复必须的原材料，但是，并不是这样就能够康复，如果伤害还在继续，自己还是不知不觉继续有害的生活方式，和习惯，那么疾病就很难康复。
第三，康复过程，通常并不一定如你想象的那样，很舒服，相反，可能会有许多难受的反应，如果你的认识不足，会误解可能的好转机会，最后全功尽弃。
今天这样的社会，每一个人，包括你自己和你的家人，随时都可能遭遇不可预料的健康风险，来自四面八方各种各样的因素，叠加成为对你的身体持续不断的慢性损害，这些损害，经过积累，形成慢性疾病的时候，你无法觉察，等到已经能够查出来的时候，通常已经很棘手！
请你为自己和家人真正负责任，为自己这个生命做一番认真的努力，去了解很掌握一套完整全面的健康管理方案和系统，不要临时抱佛脚，不然，佛也帮不上你。
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疾病既不可拍，也不可忽视、轻视！
你需要掌握以下几个方面的关键知识：
第一，是如何形成的，哪些因素是一定会形成慢性疾病的，甚至致命的疾病的，哪些是要严格管控，不可触碰的，哪些是可以规避的，哪些能免则免，哪些，不必过度在意！
第二，你需要知道康复的机会、条件和过程，很清楚知道，什么是绝对必须的，什么是可以慢慢来的，什么是急迫，现在就得改变的。哪些是非常有用的，哪些是不必过于认真的。
第三，你需要明了，康复，不是湖边散步，而是一场战役，一场关乎生与死，好转与恶化的战役，一场战争，是惨烈的，是痛苦的，是常常很不舒服的，你是否已经准备好，而不是到了临近的时候，讨价还价，无法彻底执行。
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所以，真正的健康管理，分为五个根本步骤
第一，全面的健康管理教育，从疾病的形成、发展、转归，认真了解，人与身体之间的关系。
第二，明了生活方式和习惯，哪些是有害的，哪些是有利的，如果区分，如何管理，如何建立可持续的健康保护系统。
第三，已经出现的慢性疾病的来龙去脉
第四，营养及身心灵的各个方面，究竟如何影响身体，如何支持身体。
最后，如何设计一个康复的旅程，中间会遇见什么，需要高度重视的是什么，需要怎样的准备，怎样的进行过程。
康复，是一项工程，是一个需要立项、计划、投资、监管、执行的过程，如果没有想好，没有准备好，不要谈咨询，无从入手。
我们的重点是帮助那些愿意真诚地承认自己的错误——给身体造成代价，愿意真诚地学习做个准备获得健康的病人，愿意理解我们的工作方式和工作价值，并愿意放下，拿出时间、精力、金钱来对待自己的人，获得一生健康、远离疾病的机会！
我们十几年的探索，见过无数的病人，处理过各种病例，只想说，不要企图走捷径。也不会有什么大师，你才是疾病的关键人物，你错了，什么都错了。你对了，一切都还来得及。只有参加过完整的学习，有正确的认识的人，在遇见真正的难题的时候，才能够增加胜算。芸芸众生，佛说：“皆苦”，苦在于，不能够自觉，迷失方向。
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『恢复健康的五个方向』
1.任何疾病的治疗是要提高病人的免疫力，而不是下降；
2.任何的治疗方向，都应该帮助病人修补受损的组织，而不是加大伤害；
3、每一种疾病都会使体内的*素增加，所以必须将*素排出去，才可以恢复健康，而不是给身体增加更多*素导致产生其他疾病的隐患；
4.任何的治疗都要增加病人对抗压力的能力，而不是加大压力；
5.任何疾病的治疗应该想方设法延缓病人的衰老，而不是加速。
所以医疗手段不是健康的保证，我们倡导就是一种生活方式，让你可以有效的对健康有把握，对家庭有把握，对未来有把握。
对于健康，我们不迷信中医，不迷信西医，不盲从传统，不盲从权威！我们的每一位小伙伴都认真照顾自己，从每一个生活细节寻找实实在在的答案！
对于美丽，我们的每一个伙伴活出真正的自信，找到最真实的自我，喜欢自己，不自觉的散发出一种感染力，让周围的朋友想要靠近，主动幸福！
很多人想依靠别人的神力，治疗疾病。实际上，唯有你可以改变你、我们现在所做的教育，就是协助你，把错的你，习惯于生产、制造疾病的你，纠正为，主动健康，主动纠正，主动改变的你。——你可靠，你的身体，才有依靠！
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身体恢复健康的最根本的两条铁律：
第一，设法营养均衡、足量、及时、完整。这一点，一定要学习我们的生活经验，通过全营养食材的选择，通过营养早餐、幸福餐的保证，通过健康零食的加强，营养补充食品的全面，设计保障身体，什么都不多一个都不少的，全网络营养体系。
第二，跟着我们，培育出有乐趣的活法，找出心理的梗，消除压在心里的阴影，把体内制造出来的压力漏斗，逐一清理，确保活在爱的心境中，走在爱自己的道路上！不去背负别人的责任！更学会，从心底疼惜自己！不让自己有丝毫的不开心！让内分泌紊乱重新复原。再加上，定期排*、和季节性体质优化活动，让二三十年累积的错误得以纠正，让身体重回儿时的柔软，干净，喜悦，幸福。
欢迎来到跟着我们学习！这里每个种子都会变成森林！欢迎来到整体自然疗法的世界里，体会上帝对你的爱！体会大自然无穷无尽无比的奥秘与精彩！
走进学习，系统学习整体自然医学，从呼吸，运动，饮食，营养，放松，心情调节，睡眠改善，亲密关系，灵性成长等方面建立全面而完整的健康支持计划，做自己及家人的健康生活顾问。
很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。