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63、学习文学而懒于记诵是不成的，特别是诗。一个高中文科的学生，与其囫囵吞枣或走马观花地读十部诗集，不如仔仔细细地背诵三百首诗。
传统的中医著作中，明确指出所有花类均属寒性，而女性属阴，阴者寒也，也是说寒药治热病。寒性体质饮用花卉茶，应该加入一些热性的成分，以便平衡药性、增进功效。比如：
花草不仅让居室更有活力,还是应对雾霾等空气污染的好帮手.然而,并不是所有的花草都适合摆在室内.……
研究表明，常吃素食，不能摄进足够的蛋白质，就会有降低睾丸激素的危险，而因此降低性功能，同时还会减少肌肉、减少红血细胞、损伤骨骼。低蛋白质的饮食导致了性荷尔蒙粘合剂血球素在人体内的增加，从而降低了睾丸激素的有效性。
