4、坚持体育锻炼
能够“轻视”异性，不把异性当回事，这是成熟的标志，所以把它放在第一条，因为它是人生迈向成熟的第一步能够不把异性当回事，这对于人们、尤其对于青少年来说，是困难的，唯其难，所以它才成为一种成熟的象征。
在信息传播途径日趋多模态化的今天，传统的课堂教学模式已无法满足需求，甚至阻碍了学生对语言及文化的学习。大学英语教师可以在教授课堂的过程中充分利用现代多媒体技术，从听觉、视觉等各个方面给学习者带来直观的体验，从而更加有效地提高学习者的理解能力。将多模态话语分析理论应用于大学英语课堂教学的目的是旨在通过多种教学方法、教学资源、教学手段进行教学，以培养学生的独立性、创造性、积极性，提高学生的综合文化素养和英语应用能力。多模态教学模式已成为当今大学英语课堂的主要教学模式，培养学生多元识读能力、多模态交际能力，并借助多模态教学理论及研究成果构建多模态化教学模式是时代的需要，是语言教学发展的必然趋势。
