近日，因服药自杀被宣布脑死亡的北大才女包丽（化名）在医院去世。
年10月9日，包丽在北京一宾馆内服药自杀，男友牟林翰将她送医，之后包丽一直处于昏迷状态，在包丽的母亲翻看女儿手机时，发现了女儿自杀的原因。
原来包丽的男友牟林翰一直在用精神控制包丽，并且利用精神暴力不断伤害她，最终包丽因不堪忍受这种长期的精折磨而悲观厌世，最终服药自杀。
而牟林翰对包丽的这种精神控制与伤害，就是PUA中的一个套路，被这种方法伤害的女性，会逐渐丧失独立的人格，精神上对对方产生依赖，和容易被对方控制和伤害。
那么究竟什么是PUA，它真的有那么厉害么，普通人究竟应该如何防范？
PUA究竟是什么？
PUA是英文Pick-upArtist的简写，意为搭讪艺术家。它是一门学问，把简单的搭讪扩展到整个两性交往流程，并杂糅了语言学，行为学，心理学，社会学等一些学说，从初识建立联系，到如何有效互动，再到相互吸引，升级关系，最终到确立两性关系。
咋一听，比较复杂，但直白点，PUA就是教一位男士如何包装形象，组织语言，利用一定的策略，去赢取一位女士芳心的一门学问。
起初，它的创立者只是想利用这门学问去帮助那些不擅长与异性交往的男士，让他们通过系统化学习和实践，不断自我完善，提升个人魅力与自信心，从而提高追求女性的成功率。
但渐渐的，一些心怀不轨的男士，在学习了PUA后，开始不断引诱不同的女性与之交往，并利用里面的心理控制对这些女性进行欺骗诱导，达到发生性关系或者骗取金钱的目的。
同时，在社会上，一些人利用大家对这门学问的好奇心，在有偿传播的时候，为了吸引更多的学员，在宣传上就直接粗暴的将PUA说成是“骗炮”，迎合了部分男士的低俗心里，这也使得的PUA的名声越来越臭。
目前在国内，谈及PUA,基本上已经成了过街老鼠，很少会有人提起它最初成立的目的是为了帮助那些不擅交际的男士，记住的，只是它那臭名昭著的名声，以及越来越多被它伤害过得女性。
PUA真的有那么厉害么，它的危害究竟体现在哪？
说到这，是不是有很多小伙伴觉得学了PUA之后，就可以骗娶白富美，走向人生巅峰了
恰恰相反，这是一门及其讲究天赋的学问，什么叫天赋，我可以举个例子
比如你有吴彦祖十分之一的长相，或者马云万分之一的财富，亦或者曹操的倾权天下
那么，在你学习了PUA之后，如果追求女性，会如虎添翼
但如果，你自身的硬性条件存在很大的问题，亦或者你的追求对象比你高出很多的段位，
那么，不论你如何苦学PUA十载，即便你熟读孙子兵法，通晓上下五千年历史，在追求女人方面，这些对你来说都是屠龙之术。
说到底，只有追求者与被追者差距不大时，学习PUA，才可以帮助你与异性建立关系。如果两者条件是云泥之别，那么，光靠学一门知识就逆转人生，就太天真了。
当然，PUA也有其可取之处，学习一些如何与异性交往的知识，只要是心存善良的目的，对于生活和工作其实是很有帮助的。
但是，任何一门事物都有其两面性。如果学习士PUA的目的是为了骗取女性感情和金钱，那么，这种行为对社会的危害性也是非常严重的。
PUA是否有害，其实取决于使用他的人，就像一把刀，有人用它做饭，有人用它杀人。其实，利用pua骗取女性感情，尽管对一些女性造成了伤害，但这种危害是可控的，首先，现在的社会物欲横流，真正的傻子很少，看破不说破，不排除一些女性是故意上当，至于到底是谁欺骗谁的感情，还真是不一定。其次，很多女性往往是在经历过感情伤害后才获得成长，她们没有经历感情时，往往心比天高，只有受到伤害，才知道自己想要什么。
PUA最大的社会危害，在于学习它的一些人向社会传递的错误的价值观导向：一是以推倒、欺骗更多的女性为荣；二是建立两性关系后，尽可能摧毁女性独立人格，形成对女性的精神控制，以达到获取金钱或者满足某种病态欲望的目的。
这种错误的价值观影响着越来越多的男士去学习PUA，或者本身怀着单纯目的的男士也被这种价值观诱惑，这些，才是PUA成为过街老鼠的原因。
试想，如果一位有钱的帅哥，举止优雅，谈吐得体，如果他真的怀着邪恶的目的去追求女性，谁能抵挡着住，又有多少女性会被他伤害？
当然，这种情况还有低劣版本，比如一些普通人，通过欺骗等手段把自己包装成霸道总裁，然后去追去女性，如果骗术高明或者女性涉世未深，同样会伤害到很多女性。
PUA如何防范？
PUA不可怕，可怕的，是那些心怀不轨的人。
对于如何防骗渣男：第一，要认清自己，不要总是幻想着霸道总裁爱上自己，婚姻是对等的，在自己要求对方的同时，想想自己能给对方带来什么。第二，同意交往之前一定要了解对方的情况，特别是他周边朋友的情况，毕竟物以类聚，人以群分。第三，在自己拿不准主意无法判断时时，多听取家长的意见，毕竟自己的父母不会害自己。
当然，这些建议是给那些以结婚为目的女性朋友的，如果你也只是想谈个朋友尝试恋爱的感觉，而且也没有金钱可以损失，那么，可以忽略这些。
两人交往后如何防范另一半对自己进行精神控制，其实这种情况，男女都会成为受害者，比如包丽，是被牟林翰精神控制。而之前的翟欣欣，就是精神控制了苏茂享，导致这位资产千万，却情商低下的程序员自杀身亡。
两人相处必须保证人格的相互平等，如果你感到和他（她）在一起，总是在不断地在贬低伤害你，把你说的一文不名，对你的付出视而不见，那么，不管他是有意无意，那么，这种情况对你来说就是一种精神控制。
每个人都是父母的宝贝，没有谁离不开谁，不管是男方还是女方，一定要做到自尊，独立，自强，恋爱中的双方，可以相互迁就，但不能没有底线的妥协，有些行为，比如家暴和出轨，没有最后一次，只有0和无数次。
同样夫妻之间相处，也会相互产生精神伤害，比如产后抑郁症，相当一部分是因为精神伤害引起的，两人突然有了孩子，女方一般暂时都不去工作，女性在这个时期本就没有安全感，但男方可能工作上的原因，或者经济压力大，往往说话不注意，就很容易使女方产生挫败感，慢慢的，就会成为一种精神疾病，严重的会产生自杀倾向。
总之，我们要防止一些学习过PUA套路的人对我们进行精神伤害，更要避免无意中对自己最亲近的另一半进行精神伤害。
最后，我想告诉大家的是，任何一门学问，在你熟悉之后，都会让你产生不过如此的感觉，特别是在如今快节奏的社会中，被包装成快餐学问的PUA，尽管它有着让宅男一听就热血沸腾的包装，但归根到底，也不过是一些所谓的把妹达人的经验之谈而已。
我们需要警惕的是，是哪些用心险恶的人，还有错误价值观对我们的精神腐蚀，用正能量去感染他人，而不要让糟粕去污染我们的内心，记住最后一句话，玩弄感情的，终将会被感情所玩弄。
你对PUA有什么看法，欢迎大家发表意见，我们一起讨论。
